【身長コンプレックスの克服法】「自分なんか」や「どうせ」という気持ちがあると婚活・恋愛に失敗する

身長 婚活 うまくいかない 恋愛 コンプレックス Boy meets Girl

コンプレックスに負けてしまうと自分で魅力を半減させてしまう

自分に対してコンプレックスを持っていない人・未来が怖くない人はどこにもいない

コンプレックスのない人を探す方が難しいくらい、世の中にはコンプレックスを持っている人だらけです。どんなに美しい人でも、イケメンと呼ばれる人であっても、時間の経過には逆らえないことから「未来の自分」に対する恐怖を抱えていたり、身長や体重、見た目、性格などの内面にコンプレックスを持っているものです。

 

クマ代
クマ代

コンプレックスっていうのは、他の人と比べた時に「自分は劣っているな」と感じてしまうことを言うけれど、例えば、若さをコンプレックスに捉える人もいれば、年を取ったことをコンプレックスに捉える人もいるように、人によって、何をコンプレックスと思うかは全然違うのよ

 

ペン男
ペン男

そうですね。でも、分かりやすい形で言えば、一般的に「笑われる」と思ってしまうことほどコンプレックスだな、と感じやすくなります。

 

体育の時間があった学生時代などには、運動が苦手な人にはスポーツは相当なコンプレックスだったはずです

 

クマ代
クマ代

ああ、分かるわ。やっぱりね、他の人より足が遅いとか、動きが変とか、すごく気にするわよね。でも、大人になればスポーツをするかどうかなんて人それぞれだから、あまり運動でコンプレックスってことは無くなるわよね

 

ペン男
ペン男

そうですね。体型でコンプレックスを感じる人はいても、足が遅いことにコンプレックスだと悩む日々を送る人はいないでしょう。なぜなら、足の速さを競うようなことが、大人になればほとんどないからです。

 

このように、コンプレックスによっては、時間が経過すれば感じずに済むものもあるのですが、こと「恋愛」においてコンプレックスに感じやすいのは、女性に魅力的に映る要素に関わることですね。

 

他の男性と比べた時に「劣っているかも」と自分で思うようなことです

 

ペン太
ペン太

あ~、分かるな~。俺は身長が高くないのがコンプレックスなんだよな。

だから、他のところでアピールするけど、身長が170センチ超えてる人が羨ましい・・・・・・

 

ペン男
ペン男

身長のコンプレックスは多くの人が感じやすいコンプレックスの一つですね

コンプレックスで性格が悪い方に変わってしまうことは多いので注意

身長のコンプレックスは小学校時代から生まれ、長く続きやすいもの

クマ代
クマ代

男性の場合には、170センチ以上の身長に憧れる人は多いわよね。

 

成人している日本人男性の平均身長は170センチ程度だからこそ、やっぱり「平均は欲しい」という気持ちになるのよね。国によって平均てすごく違うから、身長が低い国にいけば、自分は身長高いって感じるんだけどね

 

ペン太
ペン太

いやいや、日本人はほぼ日本出ないもん。とにかくさ、学校とかだと身長順に並ぶじゃん? あれで余計にコンプレックス刺激されるんだよ。

 

前から何番目、とかさ、ちょっとカーストできるよ? 後ろに並んでる人はカッコいいみたいなさ~

 

クマ代
クマ代

そうねえ。まあ、単純に前が見えやすいように並んでるんだけど、でもあの並びのせいでコンプレックスが刺激されるっていうのは分かるわよね

ペン太
ペン太

最悪なのはさ、あの「前ならえ」だよ。あれで、一番前になってみ? なんで俺だけ違うポーズしてんのってなるわけよ

クマ代
クマ代

そうねえ。身長は、「自分が平均に達してない」ってことがかえって分かりやすく出ちゃうのよね。体重順に並べなんて言われないけど、身長は完全にバレてしまうものだものね

 

ペン太
ペン太

そうそう。しかもさ、身長が低いと、やたら頭を触られたりするんだよ。

男子同士でもさ、手が届きやすいからなんだろうけどさ、それで頭くしゃくしゃ、とかされるとブチギレたくなるからね

 

クマ代
クマ代

あらまあ、穏やかじゃないわね

 

ペン男
ペン男

ん~、まあ、気持ちは分からなくはないのですが、身長が低い、それも平均より「低いな」と感じて、それを「コンプレックス」と意識している人ほど気をつけたいのは、身長の低さゆえに「怒りっぽくなることがある」という可能性ですね

 

ペン太
ペン太

ええ? そうなの? 別に身長のせいで怒りやすいとは思ってないんだけどな~

身長が低い人は「バカにされたくない」が強くなるとキレやすくなることも

コンプレックスは刺激されたくないと思うほどに敏感になって婚活に悪影響

ペン男
ペン男

身長は、突然伸びることもあるので、中学校までは前の方に居た人が、高校生になったら後ろに並んでいるということはよくあることですが、遺伝の要素が強いので、両親共に身長が低いのに、自分だけ高くなるということはあまりありませんよね

 

ペン太
ペン太

そうなんだよ。親がね、そもそもそんなに高くないんだよな~。まあでも、平均より少し低いくらいだからさ、そこまで深刻には思ってないよ?

 

クマ代
クマ代

そうね。平均より少し低いっていう人は、シークレットブーツなんかを利用するだけで十分平均に届くこともできるから、そこまで身長ばかりをコンプレックスとして意識することはないかも知れないわ。

 

でもね、身長でからわれることが多かった人なんかは特に、「なめられたくない」っていう気持ちが大きくなるから、どうしても攻撃的な人になりやすくなるのよ

 

ペン男
ペン男

「嫌われる勇気」という本がしばらく前に有名になりましたが、アドラー心理学として有名な、あのアドラーも、身長が低いことでコンプレックスを感じている人でした。

 

だからこそ、心理学という分野に進んだとも言えるのですが、コンプレックスは、何かを成し遂げるためのエネルギーになる一方で、「怒り」の根源にもなりやすいんですよ

 

ペン太
ペン太

まあ、でも、からかわれたりしてたら、そりゃあ「なめられたくない」ってなるよ。だからこそ、頑張って勉強して一番になったりとかさ、後は、コンプレックスを生かして「お笑い」をやるとか、身長低いことをメリットにして騎手を目指した友達もいたな~

 

ペン男
ペン男

そうですね。それこそ、騎手を目指すなら「身長の低さ」はメリットですからね。やりたいことと合致していたら、むしろプラスになるんですよ。

 

ですが、男性社会で生き抜くためには、身体が大きいこと、背が高いことはやっぱり「威圧する」という面でプラスになるので、身長が小さいほどにオーラで威圧しようとして「キレやすい」人にはなりやすくなりますよ

 

ペン太
ペン太

そんな~。コンプレックスのせいで性格が変わるってこと??

クマ代
クマ代

それはそうよ。コンプレックスっていうのは、「他と違うから辛い」って感じることだもの。それで性格が悪い方に歪むことなんていっぱいあるわよ。

 

でもね、コンプレックスを味方にすることで、有名な学者になったり、経営者になったり、人より飛び抜けることもできるんだから、コンプレックスはハングリー精神の源でもあるのよ。だから、大事なのは「コンプレックスから来るストレスの生かし方を間違えないこと」よ。

 

ペン太
ペン太

まあ、そっか。でも確かにな~。背が高くて、かっこよくて、何のコンプレックスも感じてないような人だったら、何かを成し遂げるってことも無さそうだもんな。少なくとも、何かを成し遂げるとか、成功できる人って、生い立ちとか、色々なことにコンプレックスがある感じはする

 

クマ代
クマ代

そうでしょ? だから、コンプレックスは、意識することでかえって自分にとってのプラスにすることができるのよ。大人になってから、「身長低いですね」なんて言ってくるような人は基本はいないわよね?

 

ペン太
ペン太

そりゃそうだ。コンプレックスを直接刺激するような人はいなくなるよね

クマ代
クマ代

でも、恋愛をしたいと思った時に「身長」にコンプレックスを感じるのは、内心では「身長が低いからナシ」って思われないかなって怖くなるからよね

 

ペン太
ペン太

そうそう。そこでダメって言われたら、もう絶対ダメだもんな~

クマ代
クマ代

女性の中に、身長にこだわりがない人がいないわけじゃないわよ。背が高い人がいいとか、身長は何センチ以上の人でっていう人もいるわ。

 

でも、多くの女性は、身長よりは、性格面での相性や、年収といった経済力の方を重視するから、一番大切なことは、身長の低さで卑屈にならないことの方よ。

 

普段はね、身長が低いからってバカにすんなよ、っていう気持ちは持っていてもいいけど、恋愛では絶対にのぞかせちゃいけないのがそのバカにすんな、って考えなのよ

 

ペン太
ペン太

そうなの? でも、「身長で判断するなよ」とは思っちゃうかも

クマ代
クマ代

でもね、身長の低さで卑屈になったり、キレやすくなったりしてしまうと、身長とは関係ない、2人の中の会話でちょっとバカにされたと思うとキレちゃうようになるわよ。そうやって、怒るとか、キレるが癖になると、結局いつかは「モラハラ」ってことにもなりかねないでしょ。そうなると、結婚はできても離婚するってことにもなるわ。

 

大事なのは、コンプレックスを持っている人だからこそ目指すことができる、優しい人間、思いやりのある人間になることなのよ

 

ペン太
ペン太

コンプレックスがあると、優しくなれるの?

ペン男
ペン男

そうですよ。コンプレックスを感じられる人は、優しい人にもなれます。

 

自分が身長に対して感じるようなコンプレックスを、他の人は全く別のところに感じていると想像して下さい。そこに寄り添える人になることができれば、「思いやりのある、貴重な人間」になることができます。

 

相手の話を聞ける人ほど貴重な人はいませんから、聞き上手を目指すのが一番良いですよ

 

ペン太
ペン太

ん~、でも、本気で身長にコンプレックスがあったりしたら、やっぱりさ「身長のせいでうまくいかない」って思ったりもすると思うな

クマ代
クマ代

それは良くないわ。だって、婚活がうまくいかないとしたら、それは身長のせいというより、多分「自分なんか」って思っている姿勢に対して女性が引いてしまってるのが原因だからね。

 

多くの女性は、自信のある人に、付いていきたくなるのよ。

 

 

ペン太
ペン太

自信か~。でもさ、ありのままで自信を持つとかって、結構難しいよね。

やっぱりさ、年収があるとか、何かしらの裏付けがないと、自信って持てないよね

 

クマ代
クマ代

そうね。だから、仕事を頑張るとか、自信のためにはシークレットブーツで身長を足すとか、そういうことをしていいのよ?

 

見た目はある程度は作れるものだからね。

 

それから、心を広く持つことが大事ね。どーんと構えていられる人には、「大きさ」を感じられるようになるのよ

 

ペン男
ペン男

そうなんですよ。人は、態度によっても「大きい」や「小さい」と感じることがあるんです。だから、どーんと構えていることで、「心の大きい人」と感じられるようになります。

 

どーんと構えているというのは、相手の話をよく聞いて、自分のことばかり言わず、発言する時には適切なことを言える人ですね。間違っても、態度の大きい人や、声が大きい人ではありませんよ。態度だけ大きい人は、むしろ嫌われますからね

 

ペン太
ペン太

うわっ。難しいな。なんか、人間的な成長を求められている!

クマ代
クマ代

そういうことね。でも、分かりやすいところだと、「筋トレ」をするのもおすすめよ。

 

海外の俳優に多いけれど、身長が小さい人でも、筋肉を付けていることで「大きく」感じるようにしているわよ。

 

ガリガリに痩せていて小さかった人が、筋トレとプロテインで大きくなる様子を動画などで見てみるといいわ。自分にもできそう、って思えてくるから

 

ペン男
ペン男

筋トレはおすすめですね。ストレス発散にもなりますし、メンタルが落ち着きますから、自分に自信が出てきますよ

 

ペン太
ペン太

そっか~。筋トレか。確かに、身長は変えられなくても、身体の大きさは変えられるもんね

 

クマ代
クマ代

そうそう。まあでも、今までは「身長が低くて悩んでいる」人の話を前提にしたけど、中には身長が平均より「高すぎる」人が悩んでいることもあるからね。身長が190センチを超えると、日本では特にすごく目立つから

 

ペン太
ペン太

まあ、そうだよね。高さも、高すぎるとやっぱり気になるはずだよね

身長が高過ぎる人は「発言」を怖がることがあるので自信を手にいれよう

自分を小さく見せようとしなくてもいい。自信を持って胸を張る方がかっこいい

 

クマ代
クマ代

身長が高すぎる人は、かえって「自分の存在を小さくしたい」という思いが強くなりやすいのよね。それで、「発言」が苦手な人が増えてしまうわ

 

ペン太
ペン太

自己主張をしたくなくなるってこと?

クマ代
クマ代

そうね。でも、身体が大きいけれど威圧的じゃなくて、おおらかな人になれれば、むしろそれは女性的には好感度が高くなるからね。そういう意味では、おっとりした人なら女性に好かれやすくはなるわ

 

ペン男
ペン男

今は、女性も身長が高い人が増えていますからね。あまり、身長の高さで相手が見つからないと悩む人はいないかも知れません。身長が低くて悩んでいる男性は、かえって身長の高い女性とお付き合いするのも良いんですよ。女性側が、男性の身長を気にしてないことも多いので

 

ペン太
ペン太

ああでも、いるよね。身長の高い女性と、低めの男性のカップル。子供は普通の身長になるのかな?

 

クマ代
クマ代

それは生まれてみないと分からないけれど、お互いがコンプレックスを感じている場合には、補い合って埋め合わせることができる場合もあるってことよ。

 

でも、大事なのは「俺は〇〇だから」というように、コンプレックスに飲み込まれてしまうと、それがどんなコンプレックスであれ、女性側は「自信が無さそうな人だから、不安だな」と思ってしまうと頭に入れておきましょう

 

ペン太
ペン太

コンプレックスに負けずに、自信を持って、堂々としている方がいいってことだね

 

クマ代
クマ代

そうそう。威張らない範囲でね。

 

周りの人は、自分が思うよりはコンプレックスに注目していないものよ。だから、努力で変えられる範囲のことは頑張るのも良いけれど、努力ではどうにもならないことは、気にし過ぎないことも大事なのよ

身長のせいで婚活や恋愛がうまく行かないと思った時には:

ペン男
ペン男

「バカにされたくない」という気持ちで、女性にネガティブな接し方をしていないか考えてみましょう。

発言がキツい、厳しい、ネガティブな人は嫌われます。どーんと、余裕のある態度で、聞き役に徹してみましょう

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